Corda Pular Aço Crossfit Rolamento Speed Profissional 3m

Código: MLB1712427494
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Speed Rope - Corda de Pular

Aumente sua performance e melhore seu condicionamento com a Speed Rope Stark Fitness. Este modelo possui sistema com 2 rolamentos e esfera na ponta, que facilita o giro. Corda de aço revestida em PVC e ajuste de tamanho que se adequa perfeitamente à sua altura, permitindo ganho de velocidade e facilitando o giro.

COMPLETA E PRÁTICA - PULE CORDA E TENHA RESULTADOS EXPRESSIVOS

A corda de pular Speed Rope é o equipamento ideal para você que pretende emagrecer, ganhar condicionamento físico, fortalecer e tonificar os seus músculos ou praticar um exercício onde você estiver. Uma das atividades físicas mais completas do mundo fitness, pular corda oferece uma série de benefícios para a sua saúde, desde iniciantes até atletas profissionais.

TREINE ONDE ESTIVER – COMO COMEÇAR A PULAR CORDA?

A Speed Rope pode ser facilmente transportada para qualquer lugar. Com apenas 30 minutos por dia, você precisa de apenas uma superfície lisa para poder fazer um treino completo que vai trabalhar seu condicionamento, fortalecer seus músculos e emagrecer. Sua postura é muito importante: mantenha as costas retas, olhe para frente e contraia seus músculos abdominais, garantindo assim a eficácia do exercício.

OPÇÃO DE TREINO - INTERVALADO

A Stark Fitness ajuda com seus primeiros treinos: Para aumentar o gasto de calorias, o ideal é fazer o exercício de forma intervalada. Pule corda durante 1 minuto e descanse 1 minuto, até que seja alcançado o tempo determinado antes de começar o exercício. Assim, é possível acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queima de calorias.

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