Puxador Triangulo Cromado Anatômico Giratório

Código: PUX444TLGCROMAGIR
12x de R$ 25,18
R$ 302,22
Comprar Estoque: Disponível
    • 1x de R$ 302,22 sem juros
    • 2x de R$ 151,11 sem juros
    • 3x de R$ 100,74 sem juros
    • 4x de R$ 75,55 sem juros
    • 5x de R$ 60,44 sem juros
    • 6x de R$ 50,37 sem juros
    • 7x de R$ 43,17 sem juros
    • 8x de R$ 37,77 sem juros
    • 9x de R$ 33,58 sem juros
    • 10x de R$ 30,22 sem juros
    • 11x de R$ 27,47 sem juros
    • 12x de R$ 25,18 sem juros
    • 1x de R$ 302,22 sem juros
    • 2x de R$ 151,11 sem juros
    • 3x de R$ 100,74 sem juros
    • 4x de R$ 75,55 sem juros
    • 5x de R$ 60,44 sem juros
    • 6x de R$ 50,37 sem juros
    • 7x de R$ 43,17 sem juros
    • 8x de R$ 37,77 sem juros
    • 9x de R$ 33,58 sem juros
    • 10x de R$ 30,22 sem juros
    • 12x de R$ 29,56
  • R$ 302,22 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

Puxador Triangulo Aberto

O exercício usando o Puxador Triangulo Abertoé escolhido entre muitos como o melhor exercício tríceps e bíceps, principalmente para a parte exterior do tríceps (a lateral do tríceps).

A execução desse exercício é muito parecido com o Tríceps Pulley, tirando o fato que o outro é feito com uma barra e existe diversas variações a no tríceps corda não, é apenas uma forma.

O treinamento com tríceps corda é um dos exercícios mais populares para trabalhar a porção posterior do braço, o tríceps braquial. Muitos o consideram como exercício básico e principal para o trabalho do tríceps e, realmente, observa-se que os atletas sempre incluem este exercício em suas programações de treinamento e embora não exista muitas variações desse exercício pois a pegada é única, a principal diferença desse exercício para o Puxador Triangulo Aberto está no fato de que esse é um exercício exclusivo para os braços, enquanto no outro exercícios existem diversas variações para trabalhar apenas os braços, interno ou de uma maneira geral.

Caso você estiver em um nível iniciante, mantenha sempre o corpo ereto e o cotovelo colado. Para grandes cargas, manter essa postura acaba sendo um empecilho em aumentar o peso. Por isso, para grandes cargas é permitido uma leve inclinada do torso para frente para executar mais fácil o exercício.

Os cotovelos, embora não ficarão colados no corpo, não deverão trabalhar de forma gangorra, ou seja, mesmo não estando colados totalmente no corpo, deverão ficar fixos, somente mexendo e trabalhando o tríceps.

Com o torso levemente inclinado, algumas pessoas preferem executar o exercício com uma das pernas na frente, para manter maior equilíbrio durante a execução do exercício. Se você se sente mais confortável assim e inclusive consegue aumentar mais peso, sinta-se a vontade para faze-lo.

Apenas lembre-se sempre que independente do corpo totalmente ereto ou inclinado, a coluna sempre deverá estar reta, para não causar lesões posteriores.

- Produto bem reforçado e de excelente qualidade.
- Confeccionado em aço cromado e pegadas de PVC injetado.
- Ideal para prática de puxada em equipamentos, oferecendo maior flexibilidade no treino de tríceps.
- Pode ser usado em qualquer aparelho pois o engate é universal.

Produtos relacionados

12x de R$ 25,18
R$ 302,22
Comprar Estoque: Disponível
Pague com
  • Mercado Pago
  • Mercado Pago
Selos

Rd Maquinas e Equipamentos LTDA - CNPJ: 32.767.255/0001-70 © Todos os direitos reservados. 2022

Utilizamos cookies para que você tenha a melhor experiência em nosso site. Para saber mais acesse nossa página de Política de Privacidade